为弘扬中医传统文化，提升老年人健康保健意识，5月11日涌口社综依托民生大莞家“活力银龄，耋力量”长者关爱计划公益服务项目举办了“艾生活，保健康”老年人艾灸养生体验活动。本次活动吸引了十多名社区老年人参加。

　　活动开始，社工为在场的老人介绍了艾灸的起源、原理、功效及注意事项，让老人对艾灸有更加全面和深入的了解。艾灸，作为中医传统疗法之一，具有温通经脉、祛风散寒、舒经活络等多重功效，尤其适合老年人进行养生保健。

　　随后，社工为老人示范了艾灸罐的使用方法。在社工的指导下老人学会了正确的艾灸方法，开始进行实践操作。有的老人互为搭档，互相给对方推精油，刮艾罐；有的老人自己动手为自己能够的到部位薰艾。随着艾烟的升腾，艾草所释放出的温热能量深入穴位，刺激经络，带来阵阵暖意。

　　活动现场，社工为老人准备了糖果饼干和红糖姜茶，叮嘱老人艾灸前后多喝点温热的红糖姜茶，帮助补充能量、驱寒暖身。在艾灸的同时社工细心询问老人的身体感受，老人之间也互相交流、分享经验和感受，现场气氛热烈，互动频繁。

　　此次活动得到了社区老人的广泛好评。许多老人表示，通过参与此次活动，不仅学到了中医养生知识，亲身体验了艾灸的神奇功效，也感受到了社工对老年人的关心和关爱，增进了邻里之间的情谊。